办公室一直没有阳新冠

1 、月17日 ，陈超一早起来后，发现公司工作群里
，最后两三位“战友 ”还是没能扛过这波高峰，阳了。但公司依旧需要有人值守 ，于是陈超毫无悬念的成为了那个“最后的留守者” 。12月19日
，当陈超走进空荡荡的大办公室时，拍了张照片 ，发到工作群里。同事们争先恐后的接龙发言——宁可回去上班了
，这肌肉酸痛和发烧的症状，太难受了
。

2、养成锻炼身体习惯 ，戒烟限酒
，保证休息，不要有洁癖 ，对各种病毒保持钝感
，这样就可以，即使感染可能也是无症状或轻症 ，享受自由自在地生活。即使在武汉时期，也有很多人根本不会感染的
，即使面对这么危险的病毒，如果能够选择我也愿意直面病毒获得免疫 ，而不是戴三年口罩躲着它 。

3
、如果你是一个能在办公室全天严格佩戴口罩的人
，解除隔离就可以返工了
。

至今还未感染的你是怎么做到的?

1、养成锻炼身体习惯，戒烟限酒 ，保证休息
，不要有洁癖，对各种病毒保持钝感 ，这样就可以
，即使感染可能也是无症状或轻症，享受自由自在地生活。即使在武汉时期 ，也有很多人根本不会感染的
，即使面对这么危险的病毒，如果能够选择我也愿意直面病毒获得免疫 ，而不是戴三年口罩躲着它 。更不用说毒力大幅下降的奥密克戎了，我的选择就是无视它
，保护好自己的免疫力
。

2 、不要因为出现这些症状就立刻担心自己可能感染了HIV，这只会增加不必要的恐惧。请记住 ，只有通过专业的检测才能确认是否感染了HIV 。如果你感到不安
，进行检测是一个明智的选择
。一旦检测结果为阴性，你就可以放心许多。值得注意的是 ，出现这些症状并不意味着一定会感染HIV 。

3
、定期检查：乙肝患者不管感染时长
，都要定期进行检查
。像肝功能检查，能了解肝脏的代谢、合成等功能是否正常；乙肝病毒DNA定量检测 ，可明确体内乙肝病毒的复制活跃程度；还有肝脏超声检查
，查看肝脏的形态 、结构有无异常变化，比如是否出现纤维化
、肝硬化等早期迹象。

如果我还不确定自己是否感染新冠,该怎么办?

1、要确定自己是否患上了新冠肺炎 ，可以到医院进行新冠核酸或者抗体检查 。以下是具体分析： 病原学检查： 新冠核酸检测：通过咽拭子 、鼻拭子等采样方式
，检测样本中是否存在新冠病毒的核酸。这是目前最常用的诊断方法，准确性较高
。 新冠抗体检测：检测血液中是否存在针对新冠病毒的特异性抗体。

2
、如果你是一个能在办公室全天严格佩戴口罩的人 ，解除隔离就可以返工了 。

3、总结：若同时具有流行病学史和新冠肺炎的主要症状，应立即到医院发热门诊就诊
。若无流行病学史但症状持续
，也应及时就医。

4 、疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种 。建议稳定情绪
。如果没有出现发烧
、干咳等典型症状 ，身边没有确诊或疑似的病人
，也很少外出，被感染的可能性非常小 ，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力
，找一件事情让自己长时间投入去做 。

5、怀疑自己疑似感染新型冠状病毒时，要第一时间与家人和朋友隔离 ，不要外出
，避免病毒交叉感染
。身体进一步出现发热（发烧度数33度） 、咳嗽等异常临床表现时，要第一时间向当地疾病预防控制机构报告 ，这样能够更好的控制新型冠状病毒传播。在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查、诊治 。

6
、无症状：多数患者在感染新型冠状病毒后
，可能会无症状，没有任何表现 ，此时无需对症治疗，可以自行转阴
。轻症：患者还可能因病毒侵袭呼吸道
，导致咽痛和咳嗽。针对咽痛，患者可以遵医嘱使用清咽滴丸、六神丸等药物来治疗 。咳嗽可以遵医嘱使用盐酸氨溴索片 、盐酸溴己新片等药物来治疗。