肾阴虚和肾阳虚如何鉴定?
综上所述 ，肾阴虚和肾阳虚的主要区别在于症状表现 。肾阴虚主要表现为口渴、耳鸣 、盗汗 、脱发和尿频等 。而肾阳虚则较少见 ，主要表现为性功能障碍。中医认为，阴和阳是维持人体平衡的重要因素，物质与精神相互依存 ，共同维持人体的生命活动。
分辨肾阴虚与肾阳虚 ，可以从以下几个方面进行：症状表现 肾阴虚：主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦 、潮热盗汗 、五心烦热（即双手心、双足心以及心胸烦热） 、咽干颧红 、舌红少苔、脉细数等 。这些症状是由于体内阴液不足，无法制约阳气 ，导致阳气相对亢盛所致 。
判断肾阴虚与肾阳虚 ，可以从身体症状 、体质 、脉象和体温四个方面入手。首先，观察身体的症状 。肾阴虚患者常表现为头晕、头痛 、腰酸 、腿软、腰膝酸痛 、腹泻 、尿频尿急、失眠多梦等症状 。而肾阳虚患者则可能出现头晕、头痛 、腰酸 、腿软、腰膝酸痛 、失眠多梦 、乏力、精神抑郁 、肢体麻木等症状。
如何自查自己是不是肾虚?
肾虚体征：夜尿频多 、精力不济、腰酸腿软 、失眠多梦 、胸闷气短、耳鸣耳聋 、发落齿摇 、易患感冒、四肢畏寒怕冷 。支招：对照自查：肾虚的九大症状症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉 。“肢冷 ”指四肢手足冰冷 ，甚至冷至肘、膝关节的症状。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控 ，头晕，易怒 ，烦躁 ，焦虑，抑郁等 。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足 ，缺乏自信 ，工作没热情，生活没快乐，没有目标和方向 。
男人肾虚的症状表现肾虚症状一：不缺觉还总打哈欠打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证 ，这类人除了哈欠连连 、神疲乏力外 ，还常常伴有面色白而无华 、形寒肢冷、食少腹胀 、大便溏泻 、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头 ，还能发现舌质淡、舌苔白 、口唇青紫等症状。
很多人不知道肾虚的程度 。你知道肾虚的程度吗？当我早上起床时 ，我的头发经常脱落 。5分心情郁闷，经常盯着窗外发呆。3分记忆力下降。昨天想的事 ，今天想不起来 。10分一日三餐 ，吃的很少 。5分晚上经常睡不着，总是做梦 ，质量很差。10分经常晚上起床 ，白天尿频 。
怎样看出男人肾虚程度?
1 、哪些人最容易肾虚频繁抽烟、喝酒的人；生活和饮食常无规律的人；工作繁忙，精神紧张的人；喝浓茶的人；长时间操作电脑的人；康复中的病人；长时间久坐的人；夫妻生活频繁的人；常吃速效壮阳药的男人；老年人 。
2 、首先 ，观察自己的健忘程度。频繁的“我忘了 ”不仅令人尴尬 ，也是肾虚的预兆 。这一现象正趋于低龄化，连小学生也频繁提及忘记作业 。因此，各年龄层的男性都应重视这一信号。其次 ，通过气色也能自我判断 。肾虚者通常气色不佳 ，缺乏光泽和湿度 。卸妆后的明星往往脸色铁青 、皮肤粗糙，这同样揭示了肾虚的可能。
3、验尿法：向一杯清水中加入少量尿液 ，若水仍清澈 ，说明肾虚可能性小；若水变浑浊或油乎乎的，可能是肾虚 。 哈欠法：不劳累时频繁打哈欠 ，可能是肾虚的表现 。 口味法：感觉口中常有咸味 ，可能是肾阴虚或肾阳虚。 恐惧法：无缘无故感到害怕，可能是肾虚引起的。
4 、支招：对照自查：肾虚的九大症状症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ，甚至冷至肘 、膝关节的症状 。“畏寒肢冷 ”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言 、口淡不渴等肾虚病症。症状2房事过度：中医认为肾藏精 。
5 、下面我们一起来看看 。怎么判断是否肾虚对于男人来说 ，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是 ，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到 ，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑 。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢 ，是观察很多疾病前兆的要地 。
6、男人肾虚的标志有哪些？肾虚的标志腰痛：腰痛的根本在于肾虚 ，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足 、久病体虚或疲劳过度所致，轻者难以弯腰或直立 ，重者出现足跟疼痛 、腰部乏力等症；劳损肾虚指体力负担过重 ，或长期从事同一固定姿势的工作（如使用电脑、开车等），久之会损伤肾气 ，导致肾精不足 。
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希望本篇文章《怎样检查才能确诊肾虚呢（怎么检测出肾虚）》能对你有所帮助！
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本文概览：肾阴虚和肾阳虚如何鉴定? 综上所述，肾阴虚和肾阳虚的主要区别在于症状表现。肾阴虚主要表现为口渴、耳鸣、盗汗、脱发和尿频等。而肾阳虚则较少见，主要表现为性功能障碍。中医认为，阴和...